太极文化
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- 健康虽然不是一切；失去它意味着失去一切！
健康虽然不是一切；失去它意味着失去一切！拥有健康不代表拥有一切，但是失去健康代表失去一切!感悟：生活再忙，再累，身体是革命的本钱，大家一定要注意身体。爱家人要从爱自己开始，好好爱自己才有能力爱别人，有健康的身体才能够给嫁人遮风挡雨，不管男人……详细 - 得了腰椎间盘突出 如何练习太极拳
得了腰椎间盘突出如何练习太极拳久坐办公室和长期开车的人．常常有或多或少的腰椎间盘突出症状。得了腰突症之后，轻者腰困乏力中度坐卧不宁，重者整条腿从股部到脚后跟疼痛难忍。练习太极拳是否能够减轻或者消除症状？是否可以练太极拳？现将有关答复整理如下……详细 - 练太极犹如储蓄，早点为人生做储备
练太极犹如储蓄，早点为人生做储备太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼……详细 - 太极与儿童
少儿习练太极拳，惠及终生结善缘；幼小心田种德艺，华夏文明永流传。太极拳是中国的传统武术，具有丰富的文化内涵。太极拳强身健体，修心养性等方面的功能受到越来越多的人的关注与喜爱，尤其是太极拳对于少年儿童身心健康的发展，有着非常重要的作用。少年儿……详细 - 太极——不为人知的秘密，你知多少？？？
太极——不为人知的秘密，你知多少？？？好的身体离不开日常的锻炼。太极也是一种锻炼身体的方法，那么老人练太极有什么好处呢？下面就由小编来告诉你，老人练太极有什么好处。太极作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非……详细 - 健康人生 太极相伴
健康人生太极相伴太阳会在每天的傍晚落下，人活一生也会有迟暮的时候，当别离了自己为之奋斗一生的工作岗位时，是否就应该闲赋在家，看着日升日落，等待着行将就木一天的来临？生命不应该是以这个样子终结，生活也不应该在年老之后就变得暗淡无光。我常见古稀……详细 - 太极拳与水
太极拳与水似水之形，用水之法，学水之韵人类和水是密不可分的。水是生命之源，是人类赖以生存和文明进步的基础，人类创造一切物质文明和精神文明，都离不开水的滋润。水跟人类有不解之缘。从印度的恒河、埃及的尼罗河，到巴比伦的两河流域，再到中国的黄河、……详细 - 陈式太极拳‘门、规、戒、侓’
你了解陈家沟陈氏太极拳“门、规、戒、律”分别指的是什么吗？陈家沟陈氏太极拳中的“门、规、戒、律”主要旨在彰显太极武德，各个字都有不同的含义。其中：“门”指“门尊十二严”。即：端（举止端正庄重），敬（恭敬尊重），公（公正），正（正直正派），仁……详细 - 太极拳健身机理
浅谈太极拳治病健身机理太极拳是我国文化遗产中的瑰宝，太极拳的增强体质，祛病延年，深受国内外群众欢迎。据了解，全国已有几千万人在练习太极拳。美国、加拿大、澳大利亚、东南亚等各国都出现太极类拳热，这除了太极拳确实是一种治病健身的体育运动项目之外……详细 - 陈式太极拳的五层功夫
陈式太极拳的五层功夫练习太极拳同学生上学是同样道理，从小学到大学，逐步掌握越来越多的知识。没有小学、中学的文化基础，就接受不了大学的课程。学习太极拳也是一层一层由浅入深，循序渐进，如果违背了这个原则，结果是欲速则不达。学习太极拳从开始到成功……详细