太极文化
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首届陈小星大师宿迁太极培训班圆满结束 盛况回顾
发布时间：2015-11-18 09:56:22 被阅览数： 3862 次 来自：宿迁刘凯散打太极拳馆
喜讯：宿迁刘凯散打太极拳馆，首届陈小星大师培训班圆满结束。
本次培训班2015年11月14--15日开班
【首届陈小星大师太极拳宿迁高级培训班】
11.14日——15日，期待已久的陈小星大师陈氏太极拳高级培训班在宿迁刘凯散打太极拳馆举办。来自宿迁市各地的拳友们摩拳擦掌，跃跃欲试。陈小星大师精湛拳艺和透彻讲解赢得了拳友们的一致好评，拳友们的认真投入和勤学苦练也获得了大师的赞誉！
太极桩功外显安逸，内固精神，强调在习练过程中不断调心、调身，外静内动、动静统一；缠丝功则强调在缓慢的开、合、松、落的动作过程中，感受以丹田为核心、节节贯穿的缠丝运动，以意行气、以气运身的身心内外合一。在陈小星大师亲自指导下，大家闭目养神，感悟太极带来的心、意、气、形的融合，领略传统文化的精髓，以达修养身心之效！
【陪同陈小星大师畅游项王故里】
14日下午，本次培训班部分学员聚集项王故里，陪同大师陈小星畅游项王故里，一睹西楚霸王项羽的盖世雄风！
【为陈小星大师祝贺生日】
14日晚弟子们为大师在宿迁恒力大酒店举办生日晚宴，共同为大师祝贺生日，欢庆畅饮。
15日首届陈小星大师宿迁培训班完美收官。
丰富多彩的两天学习训练将作为学员美好的回忆永远珍藏。两天的学习，两天的洗礼，两天的净化，被陈小星大师精湛武艺折服，被太极传统文化折服，期待下次再相聚！
