太极文化
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- 女人打太极的好处
通常来说，由于生理原因，女性的气血易于亏损、不调，进而导致贫血、肾虚、内分泌紊乱，直接导致衰老的过早来临。没有哪个女人不爱美，不希望青春与健康常驻，太极拳就是满足她们这些愿望的最佳方案。中医理论与实践证明，高强度的运动形式不利于科学健身。而……详细 - 陈式太极拳的发展简史
陈式太极拳的发展简史高超的技击性，绝妙的健身性和精美的艺术性，越来越太极拳发源于河南省温县陈家沟，陈家沟位于温县城东的青风岭上，600年前叫常杨村，据温县县志记载：“明洪武初年，因元铁木耳守怀庆，明兵久攻不下，急于统一天下。太祖迁怒于民，大……详细 - 练太极强肾健体保健法
强肾健体保健法祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。肾虚病症有阴虚、阳虚之分。肾阴虚者，有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症……详细 
2012年元旦馆长表演-新架二路
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刘凯馆长表演老架二路一段
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2012年元旦沈子琳教练带学员练习考试
……详细- 陈式太极拳与养生
陈式太极拳不但具有强大的技击性能，而且还具有独特的养生健身价值，要练好陈氏太极拳，首先要对陈氏太极拳在健身方面的重要价值有足够的认识，这样才能把握练习太极拳的根本目的，使你早日步入陈式太极拳这门艺术的殿堂。众所周知，陈式太极拳起源于中国河南……详细 - 陈式太极拳老架二路简介
陈式太极拳老架二路，亦称炮捶，【简称老架二路拳】此拳以刚为主。刚中求柔；如、震脚发力，闪展腾挪，穿蹦跳跃，松活弹抖，完整一气是此拳的一大特点，此拳有怪蟒出洞猛虎下山、蛟龙出海、雄狮抖毛之气魄，想把二路达到如火纯情的地步就要刻苦练习否则非常困……详细 
沈子琳
……详细- 通知12月21有刘教练亲自传陈式太极拳老架二路
通知12月21有刘教练亲自传陈式太极拳老架二路现在开始报名咨询电话：0527-8299655515370586555……详细