太极文化
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- 《黄帝内经》·上古天真论
【优养生】《黄帝内经》·上古天真论【原文】昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问于天师①曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰，时世异耶？人将失之耶？岐伯对曰：上古之人，其知道者，法……详细 - 太极拳史研究成果
太极拳史研究成果近代以来，不少武术史和民族体育史研究者，运用辩证唯物主义的研究方法对太极拳的起源和流布进行博考周证，成果丰硕。《太极拳根源》，唐豪著，1935年出版。唐豪（1897—1959），字范生，号棣华，江苏吴县人，中国武术史研究的拓……详细 - 太极拳与中医经络
太极拳与中医经络2013-7-12中医理论认为：经络是人体气血运行的通路，经脉和络脉的合称。经是比较大的线路，络是支线，经络在人体内自成系统，发源于脏腑，布流于肢体。它们是内属脏腑，外络肢节，联系全身，运行气血的通路，纵横交叉，循环于人体内……详细 - 陈式太极拳的发劲
【拳经拳论】陈式太极拳的发劲中华武术丰富多彩，虽各有风格特点并自成体系，但“攻防”二字是各家共有的。防者多用柔，攻者多用刚。何谓刚？在发劲时，内外和一，意气风发，将自己的力量发出击点乃为刚。能将自己百分之百的力量发到出击点就是刚劲的最高标准……详细 - 陈氏太极拳第十九世掌门人-陈小旺传奇
陈氏太极拳第十九世掌门人-陈小旺传奇陈氏太极拳当代传承人-太极拳宗师，陈氏太极拳第十九世掌门人：陈小旺陈家沟陈氏第十九世太极拳掌门人、陈家沟陈氏太极拳协会名誉会长、国际太极拳大师、曾任第七届全国人大代表、河南省第七届政协委员、河南省太极拳协……详细 - 陈式太极拳的发劲
【拳经拳论】陈式太极拳的发劲中华武术丰富多彩，虽各有风格特点并自成体系，但“攻防”二字是各家共有的。防者多用柔，攻者多用刚。何谓刚？在发劲时，内外和一，意气风发，将自己的力量发出击点乃为刚。能将自己百分之百的力量发到出击点就是刚劲的最高标准……详细 - 陈氏太极拳用武要言
【拳经拳论】陈氏太极拳用武要言要诀云：捶自心出，拳随意发，总要知彼知已，随机应娈。心气一发，四肢皆动，足起有地，动转有位，或粘而游，或连而随，或腾而闪，或折而空，或掤而捋，或挤而按。拳打五尺以内，三尺以外，远不发肘，近不发手，无论前后左右，……详细 - 膝关节疼痛的原因
膝关节是人体下肢支撑身体最重要的关节，太极拳运动虽不是激烈的体育运动项目，但由于练习过程中要求身体放松下沉，下肢松胯屈膝，经常有一腿支撑重心，所以对腿部力量的要求很大，膝关节的正确锻炼及对其的保护则更为重要。膝关节疼痛的原因一、练功前关节活……详细 - 太极拳推手精论
太极拳推手精论（二）未曾接触以前，先持以虚无的气势，然后轻轻地与对方沾手。沾手之后，不可自动，只是提高本身的清醒灵觉性足矣，以俟对方稍有动意，便以我的灵觉智慧，虚无的气势，以神走，以气化，跟之随之，以做到沾连粘随，不丢不顶。在这种情形之下，……详细 - 陈式太极拳与延缓衰老
陈式太极拳与延缓衰老人类总是经过发育、成熟、衰老、死亡等，不同的阶段，这是生命发展的必然规律，人体不断受各种不利因素的影响，使人过早的衰老。我们研究如何延缓衰老的速度。有生物钟学说、内分泌系统、人体免疫的功能及养生等因素，而我们选择一种有益……详细