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- 百岁慈善家邵逸夫养生之道：每天都练太极拳
百岁慈善家邵逸夫养生之道：每天都练太极拳百岁慈善家邵逸夫养生之道：每天都练太极拳邵逸夫，原名邵仁楞，香港电视广播有限公司主席、著名的电影制作者、慈善家。1957年，他在香港创办邵氏兄弟（香港）有限公司，自立发展电影事业。1965年与利孝和共……详细 - 为什么练太极拳？
为什么练太极拳？现代生活节奏过快、饮食不规律、太多人进入肥胖、亚健康、体虚、气色发暗、慢性病、关节病、三高、、等等症状一涌而来危害身体。而太极拳是现在生活中最佳的体育运动、特点太极拳以导引吐纳、意念导引动作、符合人体生理保健、促进新陈代谢、……详细 - 二）打太极拳对心脏血管系统的影响
二）打太极拳对心脏血管系统的影响太极拳对心脏血管系统的影响，是在中枢神经活动支配下发生的。就太极拳动作的组成来说，它包括了各组肌肉、关节的活动，也包括了有节律的呼吸运动，特别是横膈运动。因此它能加强血液及淋巴的循环，减少体内的淤血现象，是一……详细 - 练太极拳对消化系统的影响
练太极拳对消化系统的影响前面已经提过，由于神经系统活动能力的提高可以改善其他系统的机能活动，因此它可以预防并治疗某些因神经系统机能紊乱而产生的消化系统的疾病（运动、分泌、吸收的紊乱）。此外，呼吸运动对胃肠道起着机械刺激的作用，也能改善消化道……详细 - （ 四）打太极拳对体内物质代谢的影响
练太极拳对体内物质代谢的影响有关这方面的研究资料，目前还不多，但从上述两组老人的骨骼变化及动脉硬化发生率的差异来看，打太极拳对脂类、蛋白类以及无机盐中钙、磷的代谢影响是良好的。近年来，国内有不少人从物质代谢的角度研究运动的防老作用。例如，有……详细 - 练太极拳对骨骼、肌肉及关节活动的影响
打太极拳对骨骼，肌肉及关节活动的影响打太极拳对骨骼，肌肉及关节活动的影响很突出。以脊柱为例，练太极拳与腰部活动有密切的关系。经常地练习太极拳，无论对脊柱的形态和组织结构都有良好的作用。据观察，太极拳组老人发生脊柱畸形的只有百分之二十八点五，……详细 - 打太极拳对神经系统的影响
（一）打太极拳对神经系统的影响根据近年来生理学的发展，特别是许多生理学家对中枢神经的研究，使我们更进一步地认识了中枢神经系统对人体的重要作用。我们知道，神经系统，尤其是它的高级部分，是调节与支配所有系统与器官活动的枢纽。人类依靠神经系统的活……详细 - 太极拳的保健功效
太极拳的保健功效太极拳是我国民族形式体育项目之一，很早以前就在我国民间有所流传。几世纪以来，经过实践，证明太极拳是一种重要的健身与预防疾病的手段。近年来，许多人认为、并且也有人记载过，打太极拳除增强体质外，是辅助治疗高血压、溃疡病、心脏病、……详细 - 周星驰会晤陈氏太极拳四大金刚之一 开拍《太极》
周星驰会晤陈氏太极拳四大金刚之一开拍《太极》周星驰会晤陈家沟陈氏太极拳四大金刚之一王西安大师探讨太极之道周星驰的新作《太极》传闻多时，但都是“只闻楼梯响”。不过，日前该片终于有了确切的消息：根据广电总局12月10日公布的电影立项公示，《太极……详细 - 江苏宿迁刘凯散打太极拳馆
江苏宿迁刘凯散打太极拳馆江苏宿迁·楚霸王项羽故里，自古尚武之地。刘凯，祖籍河南，自由随姥爷习武。历经十七寒暑，先后在少林寺，陈家沟，省队，国家队练习武术散打、太极拳推手。曾获得三次全国散打冠军；三次全国太极拳、剑、推手冠军；一次中泰对抗赛冠……详细