太极文化
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- 2012全国散打精英赛 山东男团收冠上海女队封后
全国武术散打精英赛落幕本报讯2012年全国武术散打精英赛10月13日至15日在山东聊城举行，共有来自各省、市、区、解放军、武警、体育院校、行业体协队的29支代表队的119名运动员参赛。本次比赛完全参照第十二届全国运动会武术散打比赛的项目设置……详细 - 世界传统武术锦标赛
恭喜刘凯老师顺利通过选拔赛。代表江苏队参加此次的比赛。项目是太极拳太极剑一、竞赛时间和地点2012年11月5日-11日，在中国·安徽省黄山市举行。二、主办单位国际武术联合会、中国武术协会、安徽省人民政府。三、承办单位安徽省体育局、黄山市人民……详细 - 太极与生命的对应
中华文化博大精深，其内核与本源出自中华道学。道学的道，产生于宇宙创生的总法则总规律。它由信息、动量、能量、质量四象构成，作用合和于时空两仪(即为六合)，且能螺旋逆转运动，呈现一个完整的动态宇宙模型----太极正反旋射球。天体赋权于人体。道的……详细 - 亚洲武术锦标赛：散打展现强势中国风套路
8月21日至24日，在越南胡志明市举行的第八届亚洲武术锦标赛上，一支20人的“生力军”横扫赛场，用19枚金牌的优异成绩在武术散打和武术套路比赛的赛场上掀起了一场“中国风暴”。这支“之前从未参加过任何国际比赛”的队伍在艰苦的参赛环境中，用自己……详细 - 全国女子武术散打锦标赛 前12名获冠军赛
由国家体育总局武术运动管理中心、江苏省体育局主办的2012年“特步杯”全国女子武术散打锦标赛，于4月25〜29日在张家港举行。此次锦标赛有来自各省、自治区、直辖市，新疆生产建设兵团、总参、武警等32支代表队，参赛运动员136人……详细 - 2012年“兴隆杯”亚欧大陆桥首届武术交流赛
9月15日，由国家体育总局武术运动管理中心批准，江苏省武术运动管理中心、江苏省武术协会、连云港市体育局、连云港市体育总会主办，连云港市武术运动协会承办的2012年“兴隆杯”亚欧大陆桥首届武术交流赛在市南广场体育馆拉开序幕。来自新疆维吾尔自治……详细 - 扭腰送胯时冲拳-散打知识
散打基础功科目：防身散打基础功目标：通过练习，使同道们学会并控制散打的根本功，为下一步的训练打下良好的基础。内容：1、搏斗势2、步法3、拳法4、肘法5、腿法6、膝法7、技能时光：**课时地点：**散打训练场要求：1、严厉训练、遵照练习场纪律……详细 - 散打
散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等……详细 - 散打知识
1、实战姿势它是指为完成进攻上防守动作所采用的最有利的姿势，因人而异，但应具有身体重心稳固，暴露给对方的面积较小，利于防守和启动的灵便，便于发力，利于进攻等优点。两脚前后分开，前脚跟与后脚尖之间为一脚半距离，前脚与后脚间横向距离稍宽于肩，前……详细 - 学散打应该注意什么：
做好准备活动，如跑步、跳绳、游戏等各关节要充分活动开，做压腿，提腿练习，以免训练时因为用力过猛使关节和肌肉受伤做十几分钟抗击练习，自己打一打，也可以让别人踢打面部，腹部，两臂等。抗击联系要由轻到重，由慢到快，切忌急于求成。实战练习时,要带好……详细