太极文化
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- 太极拳能缓解头痛
太极拳能缓解头痛根据美国加利福尼亚大学洛杉矶分校日前公布的一项研究报告，练习太极拳有助于减轻成年人紧张性头痛症状，并可增强患者身体一些方面的机能。报告说，研究人员组织紧张性头痛患者进行为期15周的太极拳练习。经过练习，这些患者的头痛症状有所……详细 - 太极拳与经络保健
太极拳与经络保健无论中医学还是太极拳，其防病治病、养生保健，最后都要落实在脏腑功能上。中医学中的脏腑经络学说是其核心部分，因为人是一个有机的整体，五脏六腑之间各有专司，又互相依存，相互制约、相互协调。而且在五脏与形体外窍之间，五脏与情志活动……详细 - 意大利陈家沟太极拳学校推广中国太极文化
意大利陈家沟太极拳学校推广中国太极文化那不勒斯学习班据意大利侨网报道，日前，意大利土河中国文化体育协会主席、意大利陈家沟太极拳学校校长贾景全与中国陈家沟太极拳学校副校长兼总教练、陈氏太极拳20世嫡宗传人陈自强一行，在意大利那不勒斯、罗马、米……详细 - 现当代知名人士与太极拳
现当代知名人士与太极拳太极拳发展到今天，参与人员之多、流传地区之广、影响之大，与众多知名人士的倡导和支持密切相关。这里展示的是部分知名人士有关题词和言论。1957年春，周恩来总理、贺龙副总理派顾留馨赴越南河内，向胡志明（时任越南劳动党中央委……详细 - 太极拳运动对人体的循环和呼吸系统有什么作用？
太极拳运动对人体的循环和呼吸系统有什么作用？太极拳运动能够改善心血管系统和呼吸系统的功能（即增强心气和肺气）。由于中枢神经活动得到良好的调整，运动过程中，全身各部分肌肉、关节的松柔、规则运动，以及均匀、细长、缓慢而有节律的呼吸加强了横膈运动……详细 - 太极拳与中国哲学
太极拳与中国哲学太极拳是中华武术园地中的一朵奇葩。它熔铸了中华民族古朴而灿烂的文化，使习练者不仅从中得到健身、修身、养性的无穷乐趣，更感受到其中奥妙无穷的哲学魅力。对太极拳的学习过程就是对中国哲学的学习过程。1、太极拳与哲学综述(1)古代哲……详细 - 坚持习练太极的惊人效果
俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四成。太极拳柔练经脉，演练时劲起于脚根，发于腿，主宰于腰，形于手指。练的就是下盘的力量和身体的自然和协调。所以大家也不必……详细 - 互联网创业者练太极 工作养生两不误
近年来，互联网创业一直呈现蓬勃的发展态势，更是吸引了大批年轻的有志之士投身其中，努力追寻自己的伟大抱负和理想。众所周知，进入互联网创业，门槛并不是很高。但你知道吗，除了要技术和资金，还需要什么？没错，最重要的资本就是健康！好身体真的很重要。……详细 - 练太极拳常见的主要错误
任何人练太极拳开始都会有各种各样的错误，不断的纠正错误，水平就不断提高，纠正错误的过程也是个锻炼的过程，所以练太极拳不能怕出错而缩手缩脚，要大胆动，太极拳顺应人体规律，你练的舒服状态，就是对的状态。但总结一些出错的规律可能会又助于大家的练习……详细 - 浅谈太极拳运动的保健作用
一、太极拳对神经系统的影响练太极拳的要求心静用意，以意导体，用意识来支配动作，使思想高度入静，从而提高自我意识控制神经系统的能力。太极拳运动强调缓慢自然，意、气相合，排除一切杂念，意守丹田，在大脑皮层产生祛病强身良性反馈信息的传递，能修复病……详细