西门院内二楼
手机：15370586555
陈小星大师培训班
陈小星大师短期训练班-宿迁刘凯散打太极拳馆
许多拳友的共同疑问是，多年练习遇到瓶颈无法突破!
这是什么原因？要如何解决？
其实原因很简单，基本功没有打扎实、练太极却没有合劲，练习3年和10年没有区别，所以会原地踏步！
基本功的重要性：基本功是必修科目。在长期的教学过程中发现，基本功对练好太极拳有着双重作用，它不但是初学者的首选科目，更是有一定基础的学员强化和提高自身动作准确性的重要方法，所以建议大家认真对待基本功，正所谓：“练拳不练功，到老一场空。
训练班简介：
培训班宗旨：为满足新老会员们的强烈愿望，传承太极拳技艺，快速提升习练者的太极拳的水平，特邀请太极大师陈小星先生亲自封闭式执教，举办此次培训班。针对众多苦苦追寻太极搏击艺术的爱好者，使其学习正确的能快速提升功力的高级练习方法，埋下了搏击功夫种子，指明了将来练拳发展的方向。
培训内容：
详细介绍讲解了太极拳的核心动作——顺逆缠丝手、缠丝功、基本功与呼吸的密切关系等，采用掰碎分开讲解（拆拳讲劲为陈式太极拳的核心和精华所在，主要是由通过师父传授给入室弟子的，历来密不外传，就是要对套路的每一式拆解开来，逐个就每个动作的技击内涵、修炼要点、劲道走势进行全面细致的讲解和传授。）功夫架中的缠丝功8字手的练习方法，是找到迅速提升功夫的要领。
培训时间：上午9：00-11：00
晚上19：30-20：30
办班亮点一：陈小星大师每天三小时全程亲自教学！
亮点二：大师亲自给大家修改动作、亮点三：参加培训学员均有机会与陈小星大师合影留念！
亮点四：培训结束颁发证书！
一、培训时间和地点
时间：2015年11月14日至2015年11日15日！
地点: 宿迁市富康路金茂商都西门院内二楼刘凯散打太极拳馆！
二、参加培训人员及条件
1、各地的陈氏太极拳组织及太极拳爱好者
2、年满16岁以上者
3、没有传染性疾病及精神系统疾病者
4、能独立完成学习任务者
三 、报名时间
即日起开始报名
四、报名方式
1、电话报名
0527-82996555/15370586555
2、刘凯散打太极拳馆前台报名！
联 系 人: 吴爽、张帅、付丽
注：本期培训班传授内容多为首次在宿迁公开的陈式太极拳精要，为多代太极拳名家心血精华。机会难得，不容错过！
陈家沟太极拳学校 （宿迁分校）
