陈式太极拳发源于河南温县陈家沟。一世陈卜，明末定居陈家沟以拳为业。九世陈王廷，继承祖传拳业，博采众家精华，创陈式太极拳。至今，嫡传至十九世陈小旺。

        陈小旺大师出生于1945年10月13日，大学文化程度，河南省焦作市温县陈家沟陈氏十九世人，“太极一人”陈发科亲孙，陈氏太极拳当代掌门人，国际太极大师。曾任第七届全国人大代表、河南省第七届政协委员、河南省太极拳协会主席、河南省对外文化交流协会理事。现任中国武术国际推广中心教授、世界陈小太极拳总会会长、陈家沟太极拳协会总顾问、张仲景国立大学名誉教授，并兼任50多个国家武术协会顾问。

        陈小旺大师6岁习武，7岁接受父亲陈照旭（十八世陈式太极拳嫡传弟子）正规训练，7岁起随从父亲陈照旭练习家传太极拳。后师承堂伯陈照丕、叔父陈照奎习拳，精研太极拳老架、新架各种功法及諸般器械。陈小旺天资聪颖，勤学苦练，并将练拳生活化，因此功底深厚、技艺精湛，尤其擅长擒拿格斗与推手技击。1979年4月，陈小旺大师以特邀代表的身份首次在南宁参加全国武术观摩比赛，荣获冠军，一举成名，蜚声武坛。1980年到河南省体委工作，从事专职武术训练和教学工作，主演河南电视台拍摄的电视剧《拳乡行》。

        1980年至1982年连续三年获全国推手比赛金奖。他最先将太极拳推出国门，在首届国际武术比赛中荣获太极拳冠军，还代表中国到日本、美国、新加坡等30多个国家访问交流，以太极功夫战胜和折服前来挑战的东洋武士和西洋力士，大扬我中华国威，为太极拳赢得了荣誉。1982年他在电影《少林弟子》中任武打顾问。1983年主演由中央新闻电影制片厂拍摄的《陈氏太极拳》。陈小旺大师刻苦钻研太极拳理论，1985年所著《世传陈氏太极拳》问世。1985年，他代表中国队参加西安首届国际武术邀请赛，获太极拳冠军。迄今共编撰太极拳专著20多部，共300万字。

       陈小旺大师的陈氏太极拳全套教学录像带英文版在世界各地发行。在教学过程中，陈小旺大师丰富和发展了传统的陈氏太极拳，在承袭世代家传武技老架、新架、小架的基础上发展了太极拳，创编了简化“陈式三十八势太极拳”和“陈式十九势太极拳”。1987年担任电影《太极神功》的艺术顾问、武术指导，同年被评为高级武术教练。1988年任河南省武术馆副馆长、主持工作，并获得国家体委武术研究院颁发的武术贡献奖。1990年移居澳大利亚，创建”世界陈小旺太极拳总会“，在全球40多个国家和地区有50多个分会。多年来，陈小旺已辅导中外学员数十万人次，并培养出一大批国内外优秀太极拳选手：多次国内、国际太极拳大赛冠军得主丁杰；全国传统太极拳、剑、推手比赛，65公斤级推手亚军毋乃秋；全国武术观摩交流大会太极拳冠军单伟；全国煤矿武术运动会太极拳冠军彭杨锁；上海中日太极拳、剑比赛太极拳冠军、日本女选手中村朱杏；武汉国际太极拳、剑比赛一等奖获得者、日本选手远腾清彦；日本全国太极拳冠军及川真；马来西亚全国太极拳冠军王春清，亚军赵汉源；全美国太极拳、剑、推手比赛三项冠军得主任广义等。据不完全全统计，近年来他培养太极拳健将300余名，学员有十几万人。其中有多人获国际和全国武术比赛冠军。他足迹遍布五大洲，为中外文化交流、推广普及太极拳做出了巨大贡献。

        由于在世界武术界的崇高威望，陈小旺大师所到之处，都受到世界各国地方官员的欢迎。2001年4月13日捷克总统在总统府会见他并全景留念。陈小旺大师文武双全，在书法方面也有很高的造诣，多次为体育和福利事业义演、义书。他曾为马来西亚华人学校捐助1万元马币。2002年8月26日在美国旧金山进行书法拍卖，为奥运捐款2000美元。他虽身居海外，但十分关心祖国的发展和家乡的建设，每年都要回国，也拳友探讨理论、切磋技艺，使太极拳日臻完美。陈小旺致力推广太极拳，教学中总结出一套“自然第一，循序渐进，疲倦练高架，充沛练低架，大脑一半思考，一半放松”的科学练拳方法。他还时常和学生“讨论”拳法，让学生在启发中掌握拳理。

         陈小旺大师在国家级武术刊物发表《论陈式太极拳的五层功夫》、《陈式太极拳端拳的发劲》、《陈式太极的抖杆》等多篇论文，著有《世传陈式太极拳》、《陈式三十八势太极拳》等书籍，并录制了陈式太极拳、器械、推手录像教学片，以多种语言版在国内外发行。

         2003年2月22日，陈小旺大师在焦作市用于地主教育中推广太极拳教学的教材编写的备忘录上签字。市委书记秦玉海、市委副书记王仕尧、副市长霍金花出席签字仪式。在签字仪式上陈小旺大师表示要倾其所学，丰富教材内容，提高教学质量。次日，焦作市人大主任郭安民、副主任张建设等会见了陈小旺大师，2003年2月24日，温县县委、县政府、县人大、县政协四部门领导白富海、董安民、史绍文等在温县太极武术馆举行仪式欢迎陈小旺大师。

        陈小旺大师作为陈氏太极拳掌门人，不只是拳艺超群，而且武德高尚。教学中陈小旺大师精益求精、诲人不倦；对学生先教做人后教拳术。陈小旺大师殷切希望太极拳界有新人出现。他将为太极拳在全世界的推广普及贡献比重的精力。