太极文化
地址:宿迁市富康路金茂商都
   西门院内二楼
手机:15370586555
点击这里给我发消息 点击这里给我发消息
太极教学
您的当前位置:首页 » 太极教学 » 散打动作的有哪些
散打动作的有哪些
发布时间:2013-3-20 14:24:37    被阅览数: 1290 次 来自:宿迁刘凯散打太极拳馆
一、基本腿法:正腿、外板腿、里板腿、弹腿、挂耳腿、侧腿。
二、基本手法:直拳、横拳、沟拳、斩法、近开门,左右搁势边侧腿。
三、实战退法:踩腿、窝心腿、边门腿、踹腿、后辽腿、腾空后辽腿。
四、组合手法:恶鬼占胸、白马牵疆、豹子摇头、狮子发怒、迎门三不股、梅花五掌,泰山压顶。黑虎掏心狸猫洗脸
五、组合腿法: A、单腿性完成: 踩腿边门腿、窝心腿边门腿、窝心腿踹腿。(不带手法) B、左右腿完成: 踩腿窝心腿、窝心腿后辽腿、边门腿窝心腿、窝心腿摆尾腿、腾空后辽腿窝心腿。(带掌)
六、步法: 三形步(加窝心回拉腿)、奇形步(直横沟)、小莲步(带直横沟斩)、进、退步法四十五左右格架。
七、冲刺起浪: 直拳冲刺饿虎扑食、横拳冲刺饿虎扑食、沟拳冲刺饿虎扑食、梅花五掌腾空后辽腿再冲刺饿虎朴食收势、梅花五掌腾空踩腿窝心腿再冲刺饿虎扑食。
八、套路:百面威风。武功长拳
九、推手:单推手(磨豆腐)、双推手(立圈)、钻田螺、滚麻花。
十,门法;小开门, 大开门, 罗汊门。背水门豹子门
十一.六式太极拳
十二 十四式杨式太极

 
打印本页 关闭窗口
微信公众平台
手机版
刘凯个人微信